В случае выбухания поясничного диска при строгом постельном режиме и внимательном отношении к поясничному теплу боль в основном исчезает через 3-5 дней, так как в это время локальный воспалительный отек постепенно устраняется, и симптомы становятся менее выраженными. Выпячивание поясничного диска обусловлено трещинами фиброзного кольца, локальным образованием явных метаморфоз, но еще не образовался разрыв, пульпозное ядро не выдавлено, боль в поясничном отделе симптома относительно легко поддается лечению. При достижении состояния грыжи, например, при наклонах и подъеме тяжелых предметов, а также при сильных поворотах и длительном сидении, может произойти дальнейшее ускорение дегенерации, волокна трещин также разорвутся и ядро пульпозного слоя будет выдавлено наружу, что приведет к образованию грыжи поясничного диска, а выступающие диски могут сдавить нервные корешки с задней стороны, что приведет к отеку или ишемии нервных корешков, что может вызвать Возникают радирующие боли и онемение нижних конечностей. При выпячивании поясничного диска необходимо выполнять вышеуказанные меры предосторожности, а также обращать внимание на сохранение тепла, нельзя допускать появления холода.