1, уделять внимание личной гигиене, регулярно принимать ванну, ежедневно мыть вульву теплой водой (не следует мыть слишком часто, не следует слишком часто наносить очищающую жидкость), женщины во время менструации, беременности и послеродового периода легко подвержены инфекции или рецидивам, следует уделять этому больше внимания. 2, после мочеиспускания и дефекации спереди назад вытираться, что может эффективно снизить рецидивы заболевания. 3, избегать слишком частых половых контактов, перед сексом обе стороны вульвы очищать (у обрезанного мужчины следует открыть крайнюю плоть, чтобы тщательно промыть ее), сразу после секса мочиться. Сразу после секса помочиться, при этом теплой водой обмыть вульву. 4, пить больше воды (особенно чайной), чаще мочиться, чтобы выделялась моча; меньше есть острого, бросить курить, бросить пить. 5, антибиотики для профилактики инфекций мочевыводящих путей оказывают несомненный терапевтический эффект, но их нужно рационально применять, освоить сроки применения, дозировку, время, продолжительность и т.д.. Неправильное применение антибиотиков очень легко приводит к формированию антибиотикорезистентности и рецидивам инфекции, поэтому применять их необходимо под руководством специалистов. 6, первая инфекция мочевыводящих путей часто возникает после многочисленных рецидивов, поэтому первая инфекция мочевыводящих путей должна регулярно лечиться, чтобы полностью излечиться, нельзя произвольно принимать лекарства, или нерегулярно принимать лекарства, или симптомы улучшаются, то есть прекращать прием лекарств самостоятельно. 7, период инфекции должен быть своевременным, полный курс лечения, исчезновение симптомов лечения в третий раз подряд. 8. Для проведения планового исследования мочи лучше всего вставать утром после очищения вульвы, сохранять первый средний образец мочи, отправляемый на исследование. 9. Для профилактики рецидивов инфекций мочевыводящих путей необходимо часто пить чай из жимолости и хризантемы. 10. Придерживайтесь физических упражнений, чтобы улучшить собственную иммунную систему организма, снизить частоту рецидивов. 11.