Синусит можно разделить на острый синусит и хронический синусит, при остром синусите не рекомендуется бегать, чтобы не усугубить состояние. Больные хроническим синуситом могут бегать, но должны разумно контролировать время и интенсивность бега. Под анальным синуситом понимается острое и хроническое воспаление, возникающее в анальной пазухе и анальном клапане. При приступе анального синусита с помощью удерживающей клизмы, сидячей ванны и других способов проводится противоинфекционное лечение. Если состояние синусита контролируемое и стабильное, без явных болей и других дискомфортных ощущений, пациенты могут бегать в соответствии со своей ситуацией, соответствующий бег может повысить физическую подготовку пациента, восстановление состояния может сыграть свою роль в продвижении роли, но избегайте напряженных упражнений. Кроме того, пациенты должны избегать острой и стимулирующей пищи, а также следить за плавностью движения кишечника. Обычно также можно делать больше упражнений для поднятия ануса, их можно выполнять с помощью дыхания, например, расслаблять анус при выдохе, поднимать анус при вдохе.