Не существует такого понятия, как «как избавиться от насморка и кашля одним махом». Существует множество способов уменьшить кашель и сопение, например, избегать воздействия холодного воздуха, массировать акупунктурные точки, такие как точки Yingxiang, и принимать растительные препараты, такие как имбирь и весенний лук. 1. избегайте воздействия холодного воздуха, воздействие холодного воздуха может вызвать симптомы насморка и кашля, поэтому обычно следует уделять внимание поддержанию тепла и профилактике простуды, избегать воздействия холодного воздуха. 2. массаж акупрессурных точек, массаж носа рядом с точкой Yingxiang может облегчить насморк, массаж рук в точке fish может облегчить симптомы кашля. Также эффективны акупунктура и моксибустион. 3. прием лекарственных средств, например, имбирь обладает эффектом рассеивания холода (удаление холода с поверхности мышц), согревания легких для прекращения кашля (согревание легких для прекращения кашля) и т.д., листья периллы, зеленый лук белый также могут рассеивать холод, и эти лекарства оказывают определенное влияние на облегчение насморка и кашля. Вышеперечисленные методы акупрессуры, иглоукалывания и лекарственные средства должны применяться под руководством врача. При появлении насморка и кашля следует как можно скорее обратиться к врачу и использовать лекарственные средства под его руководством.