В целом, лучше не пить колу сразу после молока, и рекомендуется употреблять эти два напитка с определенными интервалами.
Употребление колы сразу после молока может привести к нарушению усвоения кальция.
Молоко богато кальцием и является прекрасным источником кальция для человеческого организма. Однако на усвоение кальция влияет ряд факторов, например, углекислый газ, содержащийся в коле, может вступать в химическую реакцию с кальцием, содержащимся в молоке, образуя отложения карбоната кальция или других веществ, что не способствует усвоению свободного кальция.
Хотя употребление колы сразу после приема молока не окажет токсического действия на организм человека, но после приема молока лучше не пить колу сразу. Можно подождать около двух часов после употребления молока, когда большая часть питательных веществ, содержащихся в молоке, усвоится, и только потом пить колу.