Если у вас возникли позывы к дефекации, но вы не можете этого сделать, вы можете принять следующие меры: во-первых, помассируйте живот руками по часовой стрелке, чтобы стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта и еще больше способствовать дефекации. Вы можете есть продукты, способствующие дефекации, например, соевые продукты, тофу, ростки бобов или фрукты, такие как бананы и апельсины. Если пища не способствует дефекации, необходимо принимать лекарства, например, препараты для регуляции кишечной флоры, такие как капсулы Clostridium Typhimurium и капсулы Bacillus Coagulans, а также препараты для облегчения слабительного, такие как мягкие капсулы из семян конопли и лактулоза. Если пероральные препараты не дают положительного результата, то при необходимости необходимо использовать топические препараты открытого типа для содействия слабительному эффекту.