Употребление чистого молока во время беременности благотворно сказывается на развитии плода. Молоко содержит витамин B12 и кальций, а также фосфор и другие минеральные вещества, для нужд плода во время беременности оказывает дополнительное влияние на развитие плода, поэтому умеренное его потребление полезно для развития плода, но слишком большое количество питья повлияет на усвоение железа, поэтому можно умеренно употреблять его каждый день. Во время беременности беременным женщинам необходимо получать достаточное количество питательных веществ и энергии, для этого можно употреблять высокобелковые продукты, такие как яйца и молоко — для белка, овощи и фрукты, такие как апельсины и бананы — для витаминов, кровь и субпродукты животных — для железа, йодированные продукты или морскую капусту — для йода. Во время беременности беременной женщине необходимо обеспечить отдых, потребление воды, умеренную активность, физическое и психическое здоровье для нормального развития плода.