Низкое давление, т.е. диастолическое давление, считается высоким, если оно составляет 91 мм рт.ст. и более при трех последовательных измерениях низкого давления, проведенных в один и тот же день в спокойном состоянии. Конкретные анализы приведены ниже: 1. взрослые, у которых систолическое артериальное давление (высокое давление) ≥140 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление (низкое давление) ≥90 мм рт. ст. при измерении 3 раза подряд в один и тот же день, в спокойном состоянии, диагностируются как гипертоническая болезнь. Если диастолическое артериальное давление (низкое давление) составляет 91 мм рт. ст., пациент уже является гипертоником, независимо от того, нормальное ли у него систолическое артериальное давление или нет. 2. после диагностики гипертонии, когда диастолическое артериальное давление (низкое давление) достигает 91 мм рт. ст., это относится к гипертонии 1 степени (мягкой), и приоритет может быть отдан снижению артериального давления с помощью диеты, физических упражнений, потери веса и других изменений в жизни. Например, диета должна быть легкой, с низким содержанием соли и жира; ежедневно необходимо выполнять умеренное количество аэробных упражнений, таких как бег трусцой, плавание и т.д.; при наличии ожирения люди должны активно худеть. Как правило, после проведения вышеуказанных мероприятий артериальное давление может прийти в норму, а для этого необходимо длительное время поддерживать его в норме. 3. если артериальное давление пациента не снижается до нормального уровня после проведения комплекса мероприятий, ему следует своевременно обратиться к врачу для всесторонней оценки наличия других факторов риска, таких как повышенный уровень липидов в крови и диабет, и при необходимости принимать антигипертензивные препараты по назначению врача.