Полезно ли есть лежа?

Прием пищи в положении лежа определенно вреден. Прием пищи в положении лежа может повлиять на пищеварение в желудочно-кишечном тракте и на движение пищи в пищеварительном тракте. Кроме того, лежа легко подавиться и закашляться, в результате чего пища попадает в трахею и другие части тела, вызывая удушье и другие ситуации, особенно у пожилых людей из-за снижения функции глотания, лежание во время еды может привести к неправильной аспирации, в результате чего пища попадает в легкие, что приводит к аспирационной пневмонии, вызывая тем самым более серьезную инфекцию. У пожилых людей обычно снижен рефлекс удушья, поэтому даже если нет удушья или кашля, прием пищи лежа может вызвать аспирационную пневмонию, поэтому лучше не есть лежа. Кроме того, у некоторых людей с ослабленной кардией при приеме пищи лежа также возникает кислотный рефлюкс, вызывающий рефлюкс-эзофагит и другие ситуации, поэтому лучше не принимать пищу лежа.