Высокий уровень липидов в крови обычно вызывается тягой к жирной пище или малоподвижным образом жизни. Существует два понятия чая: одно относится к чайным листьям, а другое — к напиткам, заваренным кипятком. Все чаи обладают липидопонижающим эффектом, например, черный, зеленый и кирпичный. Однако фармакологическое действие чая слабое и требует длительного употребления для получения результатов. Многие китайские травы обладают липидопонижающим действием. Боярышник прошел клинические испытания и действительно может снижать уровень липидов в крови. Его можно есть сырым или нарезать, высушить и принимать в виде настоя, который оказывает значительное влияние на снижение липидов крови в течение длительного периода времени, а также устраняет жировые застои. Корень кудзу также обладает липидопонижающим действием, его можно принимать в кипящей воде. Чтобы снизить уровень липидов в крови, необходимо также контролировать рацион питания, например, есть меньше жирной пищи и больше заниматься спортом, иначе чай не окажет желаемого эффекта. Если липиды в крови повышены, то для их снижения вам придется полагаться в основном на медикаменты, такие как симвастатин, а пища может играть лишь вспомогательную роль.