После операции по восстановлению ACL колено долгое время находится в бездействии, поскольку связки должны зажить. После длительного периода времени мышцы между бедрами срастаются, и при сгибании колена основная цель состоит в том, чтобы заставить срастающиеся мышцы снова разойтись, и этот процесс вызывает очень явную боль, которая является очень распространенным явлением на ранней стадии выполнения упражнений функциональной реабилитации. Но даже в этом случае упражнения функциональной реабилитации должны выполняться постепенно, чем позже будет проводиться реабилитация, тем лучше, появление боли будет все меньше и меньше. Только таким образом можно восстановить силу всей мышцы бедра, восстановить амплитуду движения коленного сустава, чтобы соответствующим образом подготовиться к будущему спуску на землю. В противном случае, если упражнения для функциональной реабилитации будут выполнены плохо, ограничение диапазона движения коленного сустава вызовет слабость нижних конечностей и даже повлияет на нормальную повседневную жизнь. При раннем выполнении упражнений, когда боль действительно невыносима, можно обратиться в реабилитационное отделение больницы, лечиться и заниматься одновременно.