Если вы можете терпеть его во время грудного вскармливания, то можете иногда есть немного чили в умеренных количествах. Чили содержит такие вещества, как капсаицин, который является острой и стимулирующей пищей, и его употребление во время грудного вскармливания может легко привести к пожару и запорам, вызванным накоплением тепла в кишечнике, что повлияет на восстановление после родов. В то же время употребление чили также повлияет на секрецию грудного молока, если вы съедите чили после кормления грудью, это может привести к тому, что ребенок тоже будет гореть. Поэтому при грудном вскармливании можно съесть немного чили, но не есть слишком много, не есть часто, после употребления чили нужно пить больше воды, есть больше свежих овощей и фруктов, это поможет избежать симптомов пожара. Поэтому в период грудного вскармливания женщинам, для того чтобы ребенок был здоров, для того чтобы их собственный организм быстрее восстановился, необходимо соблюдать строгие требования, обращать внимание на собственные пищевые привычки.