Мужчины храпят по следующим причинам: во-первых, переутомление, чрезмерное психологическое давление, непосредственно ведущее к усугублению явления мужского храпа, сверхурочная работа, алкоголизм, курение, часто засиживание допоздна — явление, встречающееся у мужчин. Во-вторых, могут страдать от искривления носовой перегородки, полипов носа, гипертрофии турбины, гипертрофии застойной слизистой оболочки носа, хронического ринита и других заболеваний, вызывающих некоторое препятствие дыханию, поток воздуха не ровный, дыхательный звук сгущен. В-третьих, увеличенные и упитанные миндалины и аденоиды, увеличенное и низко висящее мягкое нёбо, увеличенный язык и т.д. В-четвертых, ротоглотка или гортань обтурированы при спадании, дыхательные пути сужены, несомненно, препятствуют прохождению воздушного потока и т.д. Эти заболевания глотки приводят к храпу. В-пятых, человек спит в нестандартной позе. В-шестых, у тучных мужчин больше жира в организме, накопление жира в шее сужает дыхательные пути, тучные мужчины также храпят более серьезно и должны быть приняты всерьез.