Издание Huffington Post опубликовало статью доктора В. Кристофера Винтера, медицинского директора Центра сна Джефферсона в Массачусетсе, в которой наглядно представлены преимущества и недостатки 3 распространенных положений для сна. 1.Положение лежа: подходит для мужчин, людей, страдающих ГЭРБ, и тех, кто испытывает боли в шейном отделе или пояснице. 2.Лежа на боку: подходит для беременных женщин и тех, кто храпит. 3.Положение лежа: это положение сна обычно не рекомендуется.