В большинстве случаев выпячивание шейного диска можно вылечить. Выпячивание шейного диска — это лишь описание визуализации, как это видно на КТ и МРТ шейного отдела позвоночника. Это означает, что пульпозное ядро в диске имеет небольшое заднее выпячивание или выпуклость, но фиброзное кольцо в диске не разорвано, поэтому пульпозное ядро не прорывает фиброзное кольцо, не говоря уже о задней продольной связке. Пульпозное ядро не прорывается через фиброзное кольцо и не прорывает заднюю продольную связку, поэтому нет значительного давления на задние отделы спинного мозга или нервные корешки. Но обычно необходимо активно корректировать осанку шеи, избегать чрезмерно низкой головы, избегать слишком высоких, слишком мягких подушек, регулярно менять осанку, соответствующие упражнения для здоровья шеи реабилитационные функциональные упражнения и играть в бадминтон, плавание эти упражнения головы, может уменьшить степень и скорость выпячивания диска, то есть шейное выпячивание диска можно вылечить.