I. Что нужно отметить для здоровья весной
1. уделяйте внимание защите от ветра и холода, увеличивайте и уменьшайте количество одежды
Китайская медицина считает, что «ветер — самая долгая из всех болезней», «ветер хорошо переносит несколько раз», «весна полна болезней ветра», «весной нельзя возвращаться к холоду, холод повредит легким». «Холод повредит легкие. Поэтому мы должны следовать правилу «весенний покров и осенние заморозки», обращать внимание на холод и ветер, чтобы сохранить тепло, в соответствии с изменениями погоды и физического состояния, увеличивать и уменьшать одежду в нужное время, ветер и холод, чтобы соответствовать внезапным изменениям, сближению инь и ян защиты, профилактики заболеваний и заботы о здоровье.
2.Рационализация питания, снижение кислотности и предпочтение сладкого
В китайской медицине есть поговорка: «Когда наступает весна, пища должна быть менее кислой и более сладкой, чтобы питать селезенку и поддерживать ян». Поэтому диета весной должна быть основана на укреплении селезенки и Ян. В ежедневном рационе следует есть больше курицы, рыбы, мяса, яиц, соевых продуктов и свежих овощей, фруктов, сухофруктов и других продуктов, богатых высоким содержанием белка, витаминов, микроэлементов, сахара и теплой, мягкой и легкоусвояемой пищи, запретить есть сырые и холодные продукты, чтобы увеличить питание, поддержать энергию Ян и сделать ее процветающей.
3. изменить условия жизни, чтобы помочь питанию Ян
Интерьер следует регулярно убирать, чтобы поддерживать чистоту и порядок, а предметы располагать в порядке. Двери и окна всегда должны быть открыты, чтобы было много солнечного света и свежего воздуха, что благоприятно для профилактики заболеваний и сохранения здоровья. Вам также следует обеспечить достаточный сон, чтобы напитать свою волю и снять усталость, чтобы «питать Ян весной и летом».
4.Активно тренируйтесь и укрепляйте свое тело
Как гласит старая поговорка: «План дня закладывается утром, а план года — весной». Весна — прекрасное время, когда все прорастает, растет трава и распускаются цветы, а также это золотое время для физических упражнений. Поэтому мы должны «спать рано и вставать рано, широко ходить в суд», или экскурсии, или восхождение на высокие и зеленые, или практика бокса, или бег трусцой, эти мероприятия, чтобы адаптироваться к характеристикам сезона, не только может сделать ци и кровь в организме течет плавно, застой рассеивается, предотвращение болезни, прежде чем это произойдет, но также может открыть ум, наслаждаться эмоциями и повысить физическую подготовку.
5. избегайте пыльцы и аллергии
Аллергикам следует избегать пыльцы и других аллергенов, а при выходе на улицу надевать маску.
6. Регулируйте свои эмоции и наслаждайтесь собой
Весной рекомендуется увеличить некоторые диеты, такие как зеленый чай, кофе, бананы, шоколад и т.д. Эти продукты способны возбудить нервную систему, устранить усталость, предотвратить «весеннюю сонливость» и эмоциональную депрессию. Кроме того, не будьте слишком агрессивны в решении вопросов, старайтесь быть спокойными и эмоционально устойчивыми. Разведение рыбы, просмотр цветов и рыбалка могут регулировать ваши эмоции и улучшать настроение.
Во-вторых, профилактика распространенных заболеваний в весенний период
1.Будьте осторожны против респираторных заболеваний весной
Весенний ветерок, все оживает, в то время как человеческий глаз не может увидеть патогенные микроорганизмы, которые спокойно размножаются, в подходящих условиях и среде, чтобы вторгнуться в человеческий организм для размножения болезни. Весна — это время, когда респираторные инфекции, такие как простуда, острый и хронический бронхит и астма, чаще всего атакуют организм, но часто остаются незамеченными.
В норме дыхательные пути человека выполняют определенные защитные функции, согревая, фильтруя и увлажняя вдыхаемый воздух. Однако под влиянием различных особых условий и факторов в дыхательных путях могут возникать различные заболевания.
Во-первых, инфекции. Такие инфекции, как вирусные и, в меньшей степени, микоплазменные и бактериальные инфекции, могут вызывать изменения в эпителии слизистой оболочки дыхательных путей, тем самым снижая защитную функцию и вызывая рецидивирующий бронхит, особенно хронический.
Во-вторых, весна — сезон частых перепадов температуры, из-за чего мелкие кровеносные сосуды дыхательных путей часто спазмируются, нарушается кровообращение, волокна эпителия слизистой оболочки становятся короткими, слипаются, инвертируются или отпадают, ослабляя очищение и клиренс дыхательных путей, способствуя пребыванию, инвазии, размножению и заболеванию вирусов, бактерий и т.д.
В-третьих, одной из причин заболевания может быть вдыхание загрязненного воздуха, такого как диоксид серы, диоксид азота, хлор, а также вдыхание дыма от масла и древесных углей от жарящихся на улице рыбы и мяса.
Курение имеет еще более прямую связь. Курение вызывает бронхоспазм, уменьшение движения ресничек в слизистой оболочке дыхательных путей, увеличение количества слизи и ослабление очистительной функции, создавая благоприятные условия для развития заболевания.
В-четвертых, некоторые железы у пожилых людей находятся в упадке. Дегенерация защитных сил дыхательных путей, снижение уровня иммуноглобулинов и уменьшение функции мононуклеарных фагоцитов создают внутренние условия для возникновения бронхита замедленного типа.
Аллергические факторы. У пациентов с астматическим бронхитом имеется история аллергии и повышенная частота положительных кожных тестов на различные антигены. Аллергенами являются: пыль, пылевые клещи, пыльца, перья, шерсть животных, грибки и т.д.
2. профилактика простудных заболеваний и гриппа
Профилактика гриппа
Весна также является благоприятным сезоном для гриппа (широко известного как «грипп»). В отличие от обычной простуды, грипп вызывается вирусом гриппа, который распространяется воздушно-капельным путем. Симптомами заболевания в основном являются высокая лихорадка с температурой тела выше °C, сопровождающаяся головной болью, генерализованными болями в мышцах и суставах, в то время как респираторные симптомы, такие как заложенность носа, боль в горле и кашель, менее выражены. Поскольку эффективных противогриппозных препаратов не хватает, основное внимание уделяется уходу и профилактике осложнений, в то время как для населения в целом профилактика важнее лечения.
В течение дня следует усилить физические упражнения, чтобы улучшить физическую форму и повысить устойчивость к холоду. В зимние и весенние месяцы важно сохранять тепло, чтобы свести к минимуму провоцирующие факторы гриппа. Следует разбрызгивать воду и регулярно открывать окна для проветривания помещения, а также часто стирать и сушить постельные принадлежности.
Во время эпидемии гриппа реже посещайте общественные места. Если кто-то из членов вашей семьи заболел, изолируйте больного и продезинфицируйте помещение уксусом или отбеливателем.
Для профилактики гриппа можно принимать отвар из 9 граммов китайских трав Guanzhong, Banlangen, Pueraria Mirifica, Huo Xiang и Sheng Gan Cao один раз в день в течение 3 дней.
Пациенты с гриппом должны незамедлительно обратиться в больницу и обратить внимание на поддержание тепла, постельный режим, пить больше воды, а также уделить внимание изоляции.
3. профилактика аллергического ринита
Пыльца, вызывающая весеннюю сенную лихорадку, — это в основном пыльца деревьев, например, пыльца сосны, кипариса, ели, тополя, ивы, ясеня, гинкго, дуба, эвкалипта, павловнии, лесного щавеля и других деревьев. Тип аллергенной пыльцы также связан с местным выращиванием, климатом и другими факторами. К наиболее распространенным аллергенным пыльцам относятся кипарис, сосна, тополь, ива, вяз, акация и береза на севере, павловния в городах на востоке и юге центрального Китая, а также лесной щавель, красноцветковая козья ножка и ним во многих городах на юге Китая, причем пыльца этих деревьев впоследствии становится важной местной аллергенной пыльцой.
Симптомы весенней сенной лихорадки
Из-за большого размера частиц пыльцы, диаметр которых составляет примерно 20-60 микрон (только частицы размером менее 5 микрон могут вдыхаться непосредственно в дыхательные пути, вызывая астму), первыми в контакт с ней вступают слизистые оболочки носа и глаз. Сначала пациенты страдают от назальной аллергии, чихания и насморка, чаще всего по утрам, зуда в носу и глазах, а в некоторых случаях и зуда в ушах, и астмы. Пациенты обычно молодого и среднего возраста, и поскольку перед началом заболевания существует период сенсибилизации, детская сенная лихорадка постепенно усиливается после четырех-пяти лет. Тот факт, что у одних людей развивается сенная лихорадка, а у других нет, связан не только с количеством воздействия пыльцы деревьев, но и с аллергией человека.
Профилактика и борьба с сенной лихорадкой весной
В сезон распространения аллергической пыльцы люди, страдающие аллергией, должны стараться посещать места, где много цветов и деревьев, и не нюхать их; взять с собой десенсибилизирующие препараты, такие как Бенадрил и Ксилазин, и быстро покинуть район, если вы испытываете зуд кожи, жар тела, кашель и одышку. В случае появления симптомов астмы следует незамедлительно обратиться в больницу.
Лечение сенной лихорадки делится на два направления: симптоматическое лечение с помощью лекарств для контроля симптомов и иммунотерапия для предотвращения приступов. Не стоит слишком беспокоиться, когда возникает сенная лихорадка, поскольку она не похожа на сенную лихорадку летом и осенью, так как пыльца деревьев менее аллергенна и вызывает менее тяжелые симптомы, которые проходят через десять дней или около того. Существует множество противоаллергических препаратов для уменьшения симптомов назальной и глазной аллергии, например, деконгестанты, применяемые непосредственно в носу для уменьшения заложенности. Однако деконгестанты следует применять только в течение короткого периода времени, иначе, как мало, так и много дней, они могут вызвать лекарственный ринит. В этом случае заложенность носа после каждой капли уменьшается лишь на время, а затем усиливается. Кромогликат натрия или кортикостероидные назальные капли могут уменьшить назальные симптомы, эффект наступает после недели приема препарата, однако, его побочные эффекты также очень велики, поэтому нельзя рассчитывать только на препарат, все же лучше избегать профилактики.
4. профилактика астмы в период цветения растений
Полное название астмы: «бронхиальная астма». По причине возникновения астму можно классифицировать как экзогенную или эндогенную. Экзогенная астма чаще всего вызывается вдыханием или проглатыванием определенных внешних возбудителей, обычно аллергенных веществ, таких как пыльца, укрытия, рыба и креветки, а также перья и краски. В период весеннего цветения люди часто с удовольствием отправляются с друзьями и родственниками на экскурсии и в поездки, и с ветром заносится всевозможная пыльца, что, естественно, усиливает астму.
Бронхиальная астма, вызванная пыльцой, часто развивается внезапно, часто с такими симптомами, как зуд, чихание и духота, а затем быстро появляется астма. На этом этапе пациент часто не может лежать. Пациент может только сидеть, воздух захлебывается, а из горла исходит крупянистый звук. В тяжелых случаях лицо бледное, губы синие, лоб холодный, а руки и ноги холодные. В легких случаях симптомы могут быть сняты в течение от нескольких минут до нескольких часов. Если астма продолжается более 24 часов, это называется персистирующей астмой, которая является серьезной формой приступа астмы и должна быть спасена в больнице.
Первый шаг в предотвращении этого типа приступа астмы — избегать воздействия аллергенов, связанных с приступом. Однако если заболевание связано с вдыханием пыльцы, его часто бывает «невозможно предотвратить». Те, кто склонен к приступам астмы весной, могут предотвратить их, заранее принимая кетотифен по одной таблетке в день перед сном под руководством врача, а также аэрозоль Баклофен или аэрозоль Пульмикорт по два распыления за раз два раза в день. Если известно, что у вас аллергия на определенную пыльцу, старайтесь избегать мест, где она может присутствовать. Избегайте курения, алкоголя, переутомления, воздействия холода и печали. Неплохо иметь с собой в поездках лекарство от астмы быстрого действия, такое как Вентолин, для экстренного использования. Если есть возможность, вы можете лечь в больницу для проведения десенсибилизирующей терапии, чтобы предотвратить возникновение заболевания.
Китайские травяные средства для весны
1. Принципы
(1) Тонизировать жизненную энергию
Теплый и ветреный климат весной идеально подходит для выживания и распространения бактерий, вирусов и других микроорганизмов, поэтому эпидемические инфекционные заболевания являются обычным явлением. Это особенно необходимо тем, кто восстанавливается после длительной болезни, тем, кто ослаблен после болезни, тем, кто испытывает недостаток ци и крови после операции, а также пожилым и детям, которые физически слабы. Весной следует обращать внимание на особенности времен года и, в соответствии с различными климатическими условиями каждого региона, разумно выбирать рецепты, питающие внутренние органы, например, теплые, горячие, прохладные, спокойные, благоприятные для Ци, крови, питающие Ян и питающие Инь. Обычно для тех, кто не болен и чье физическое состояние не сильно меняется, рекомендуется выбирать острые и сладкие продукты и теплые тоники севера, такие как женьшень, реманния, дягиль, астрагал и т.д., чтобы помочь весеннему восходу солнца и защитить энергию ян. На юге, где климат теплый и влажный, а весенние дожди часто идут непрерывно, рекомендуется принимать во внимание препараты, укрепляющие селезенку и способствующие увлажнению, такие как Radix et Rhizoma Ginseng, Poria, Atractylodes Macrocephala и Semen Coicis. После распускания цветов весной рекомендуется принимать прохладные тонизирующие средства, такие как ю чжу, шэн ди, шалфей и т.д.
(2) Питать печень с помощью лекарств
Весна — это время года, когда вероятны заболевания печени из-за гиперактивного печеночного ян. Питание печени лекарствами — важная часть весенней медицины, но делать это следует под руководством опытного травника. Для питания печени и улучшения зрения обычно используются следующие травы: китайская волчья ягода, хризантема, атрактилодес, трибулус террестрис и др. Травы для питания печени и сухожилий: цистанхе, папайя, кускута, волчья ягода, коровье колено и др. Для смягчения печени и гармонизации крови: Radix et Rhizoma Dioscorea, Radix Bupleurum, Radix Paeoniae Alba, Neem, Rhizoma Dioscorea, Rhizoma Polygonati, Fructus Lycii и др.
(3) Предотвращение ветра и удаление сырости
Весна — это сезон перемен, с дождями и солнцем, холодом и жарой, что облегчает простуду и грипп; весной долгое время ветрено и дождливо, что облегчает рецидив или обострение хронического бронхита, астмы, ревматоидного артрита и других хронических заболеваний. Поэтому китайская медицина должна уделять внимание профилактике ветра и сырости весной. Китайская медицина считает, что легкие занимают самое высокое положение во внутренних органах тела, называемых «хуа гай», а листья легких нежны, не устойчивы к жаре и холоду, легко подвергаются вторжению зла, также известны как «нежные органы». Селезенка любит сухость и ненавидит сырость, она является основным транспортером воды и сырости. Сильная селезенка не дает воде застаиваться в организме и создавать сырость.
Поэтому, особенно при недостатке легких и селезенки, способность человека противостоять ветру-холоду, ветру-жаре и ветру-сырости также низка, что делает его склонным к простудам и ревматизму. Поэтому благотворное воздействие на ци и тонизирование легких и селезенки является основополагающим методом для предотвращения ветра и устранения сырости.
(4) Выведение тепла и выработка жидкости в организме
Хотя ранней весной погода холоднее, зло ветра и холода может трансформироваться в тепло, к тому же в организме накапливается больше тепла из-за переедания теплых продуктов зимой. Кроме того, в конце весны начинает преобладать ветрено-теплое зло, поэтому для многих людей весной также необходимо принимать лекарства, способные очищать тепло, так как тепло может истощать жидкость, что приводит к ее недостатку, поэтому при приеме лекарств для очищения тепла также целесообразно использовать препараты, способные вырабатывать жидкость
2. Часто используемые препараты
(1) Женьшень
Женьшень — лучший продукт для питания жизненной энергии весной. Он сладкий и слегка горьковатый на вкус, слегка теплый по природе, относится к меридианам легких и селезенки, что может значительно питать жизненную энергию, питать селезенку и приносить пользу легким, вырабатывать жидкость и успокаивать ум. Люди с недостаточной конституцией ци и ян, например, старые и немощные, те, кто долго болеет, страдает головокружением, астмой, холодными конечностями и простудой, женщины, потерявшие слишком много крови из-за утечки или после операции, могут принимать красный женьшень теплый и горячий. Для тех, у кого красный язык, сухость в горле и во рту, головокружение и шум в ушах, а также запоры, можно использовать более холодный и питательный сырой женьшень или американский женьшень. Самый распространенный способ употребления женьшеня — взять 6-10 граммов за один раз, измельчить и замочить в холодной воде на ночь, а на второй день запарить сок на полчаса. Затем добавьте воды и снова пропарьте для следующей дозы, обычно 3 раза подряд, последний раз с остатками.
(2) Radix Codonopsis
Сладковатый на вкус и плоский по природе, он относится к меридианам селезенки и легких и похож на женьшень тем, что может питать среднюю и жизненную энергию и питать кровь, но его действие слабее. Из-за своей низкой цены он часто используется в качестве заменителя женьшеня и является тонизирующим средством для здоровья. Современные фармакологические исследования подтвердили, что этот продукт обладает эффектом укрепления, питания крови, снижения кровяного давления и т.д. Длительное применение может отрегулировать иммунную функцию и повысить устойчивость к заболеваниям.
(3) Астрагал
Сладкий на вкус и слегка теплый по природе, он относится к меридианам селезенки и легких. Это хорошее средство для согревания и укрепления организма, его можно использовать для тонизирования внутренней и внешней ци организма, особенно ци мышечной поверхности. В начале весны, слабость и слабость ци восприимчивы к простуде в, один отвар чая пить, оказывает благотворное влияние ци, крови, твердой поверхности, для предотвращения простуды. Астрагал также может тонизировать Ян и способствовать жизненной силе. Его может использовать каждый, кто испытывает дефицит ци и крови. Современные фармакологические исследования и клиническое применение показывают, что астрагал обладает многими сильными эффектами, такими как укрепление сердца, защита печени и стимулирование центральной нервной системы. Однако его функция исключительно согревающая и тонизирующая, при неправильном использовании он легко вызывает тепло и огонь, поэтому его не следует использовать людям с застоем ци и непроходимостью пищи или дефицитом инь и огнем.
(4) Желтая эссенция
Желтая эссенция сладкая на вкус и спокойная по своей природе, ее основная функция — питать селезенку, питать желудок и инь, увлажнять сердце и легкие, что делает ее прекрасным тоником для средней и жизненной энергии. В китайской медицине говорят, что «Хуан Цзин может заменить женьшень и астрагал». Его часто используют в клинической практике при слабости селезенки и желудка, физической усталости, кашле в легких и жажде. Он подходит для длительного применения и используется для питания организма после болезни и слабости. Современный фармакологический анализ показывает, что корневище Хуан Цзин содержит в основном муцилаж, крахмал, полисахариды и никотиновую кислоту, которые обладают гипотензивным действием и полезны для профилактики склероза артерий и жировой болезни печени.
30 грамм желтой эссенции, 25 грамм боярышника и 15 грамм he shou wu. Отваренный в воде, он может использоваться для профилактики и лечения атеросклероза.
Травяной чай мастера китайской медицины Ли Цзирена для питания ци и крови: Astragalus membranaceus 10-15 г Fructus Lycii 6-10 г Radix et Rhizoma Polygonati 3-5 г Radix et Rhizoma Polygonati 10 г (не подходит для людей с простудой, холодными руками и ногами, или диареей)
(5) Фан Фэн
Резкий и сладкий на вкус, слегка теплый по природе, классифицируется как член меридианов мочевого пузыря, печени и селезенки. Он обладает свойствами рассеивать ветер, снимать сырость и боль, останавливать спазмы и диарею. В Фармакопее говорится, что это «общее средство для лечения ветра». Он также используется для рассеивания застойной ци в голове и глазах, а также для устранения ветряной злобы из верхнего цзяо. Его часто используют для лечения простуды и болей в суставах, вызванных ветром, холодом, сыростью и другим внешним злом. Его также можно использовать для лечения болей в животе и диареи, вызванных застоем ци в печени, которая умножается селезенкой и желудком. Он также используется для лечения болей в животе и диареи, вызванных застоем ци в печени. Возьмите большую порцию фанг-фенга, отварите его в супе и приготовьте конфитюр». Современные фармакологические исследования доказали, что Fangfeng обладает антибактериальным действием. Весной, когда бактерии и вирусы активно размножаются, полезно употреблять эту кашу для профилактики заболеваний и сохранения здоровья.
(6) Слезы Иова
Он имеет сладкий вкус, слегка холодный характер, относится к меридианам селезенки, желудка и легких и обладает функцией вызывать диурез, укреплять селезенку и устранять паралич, а также очищать тепло и выводить гной. Это хороший сезон для лечения ревматического артрита весной, особенно на юге, где климат теплый и влажный. Семена коикса обладают мягким действием, слегка охлаждают, не причиняя боли желудку, и благотворно влияют на селезенку, питая мышцы и кости. Кроме того, семя коикса богато питательными веществами, по вкусу напоминает обычный рис, легко переваривается и усваивается, поэтому его можно употреблять в пищу, широко известное как «ячмень», обладающее тонизирующим действием.
(7) Atractylodes macrocephala
Горько-сладкий на вкус и теплый по природе, он относится к меридиану селезенки и желудка и выполняет функции питания селезенки и благотворного воздействия на ци, осушения сырости и вызывания диуреза, фиксации поверхности и прекращения потоотделения. Селезенка любит сухость, но ненавидит сырость, поэтому Atractylodes macrocephala сладкий и теплый, чтобы благотворно влиять на энергию ян селезенки и желудка и осушать холодную сырость селезенки и желудка, поэтому он является важным лекарством для тонизации селезенки и пользы ци, а также оказывает благотворное влияние на ци и кровь. Согласно современным фармакологическим исследованиям и клиническим данным, этот продукт может способствовать секреции пищеварительных соков желудочно-кишечного тракта и усилению перистальтики; он также может ускорить кровообращение и снизить уровень сахара в крови. Он оказывает защитное действие на печень и может предотвратить уменьшение количества гликогена в печени. Кроме того, Atractylodes macrocephala обладает укрепляющим действием.
(8) Цистанхе
Сладкий, соленый и теплый по своей природе, он действует тонизирующе на почки и укрепляет ян, благотворно влияет на инь и питает кровь, а также увлажняет кишечник и открывает кишечник. В пустынных районах Внутренней Монголии, Ганьсу и Синьцзяна в Китае местные жители приходят в пустыню, чтобы разбить лагерь и копать свежие цистанки с наступлением весны. Цистанхе — не только популярная пища для жителей песчаных районов, но и известный как «женьшень пустыни» из-за своих толстых стеблей, жирной мякоти, высокой лекарственной ценности и сильных тонизирующих свойств. Согласно Materia Medica, «Цистанхес — эффективное лекарство, приносящее пользу печени и почкам, питающее сущность и кровь». Он питательный, но не жирный, теплый, но не сухой, тонизирующий, но не резкий. Он может одновременно укреплять Ян и питать Инь, а его лечебные свойства спокойны и мягки, отсюда и название «Убедительный»». Он особенно подходит для пожилых, ослабленных людей и для тех, кто страдает от физического недостатка после болезни, и может приниматься в течение длительного времени для продления жизни. Цистанхе эффективен при лечении мужской и женской половой дисфункции и бесплодия, вызванных недостатком почек, а также для питания и укрепления пожилых людей и стимулирования работы кишечника и при запорах, вызванных недостатком Инь и Крови. Его также можно использовать в качестве тонизирующего средства для пожилых людей с дефицитом Инь и Крови и запорами.
Он также не подходит людям с недостатком Инь и огня, а также тем, у кого рыхлый стул из-за слабости селезенки и желудка.
(9) китайская волчья ягода
Сладкий на вкус и нейтральный по своей природе, он относится к меридианам печени и почек, питая печень и почки, благотворно воздействуя на сущность и осветляя глаза, укрепляя костный мозг и кости, увлажняя легкие и восполняя дефицит. Показан при сперматорее и импотенции, болезненности и слабости в талии и коленях, головокружении и шуме в ушах, неврастении из-за недостатка печени и почек, недостатка эссенции и крови, а также кашле из-за недостатка легких и почек. Отварите 15 грамм китайской волчьей ягоды, 100 грамм риса, с соответствующим количеством сахара.
Поскольку китайская волчья ягода может лечить глазные болезни, ее также называют «светлые глаза». 15 грамм китайской волчьей ягоды, по 12 грамм рехмании, черного кунжута и хризантемы, взятых в отвар, могут питать печень и осветлять глаза, лечить головокружение и тусклость зрения, вызванные недостатками печени и почек, а также неспособностью эссенции и крови помочь глазам.
Используйте 100 грамм свежих листьев китайской волчьей ягоды со 100 граммами свиной печени, грамм, сваренного супа, имеет эффект очищения тепла и детоксикации, питает кровь и осветляет глаза, для трахомы, ветра-жара глаз, снижения зрения и ночной слепоты, и т.д. Современные фармакологические исследования показывают, что китайская волчья ягода оказывает защитное действие на печень, может препятствовать отложению жира в печени и способствовать обновлению клеток печени. Он также может снизить уровень холестерина в крови и понизить уровень сахара в крови. Ежедневно принимать волчьи ягоды по 15-30 грамм, водный отвар или кипяток, заваренный в чае, длительный прием при хроническом гепатите, гиперлипидемии, ишемической болезни сердца, диабете и других заболеваниях оказывает профилактическое оздоровительное действие.
(10) Cornus officinalis
Известный также как Cornus officinalis, он имеет кисло-сладкий, слегка теплый вкус, относится к меридиану печени и почек, является тонизирующим средством для печени и почек, вяжущим и терпким. Этот продукт тонизирует как ян, так и инь, является важным средством для печени и почек, укрепляя организм и тонизируя инь и ян. По своей природе она спокойная и тонизирующая, не горячая и не сухая. Cornus officinalis, Radix Rehmanniae, Rhizoma Polygonati и Poria в граммах, отвар на воде, суточная доза, для лечения слабости, люмбаго, головокружения, шума в ушах и головокружения обоих глаз. Грамм пантотрихума Cornu Cervi, принятый с отваром воды, может лечить физическую слабость и чрезмерную потливость.
(11) Частуха
Сладковато-горький на вкус, мягко прохладный по своей природе, входит в меридианы печени и почек, питает почки и питает инь, питает печень и осветляет глаза, укрепляет талию и колени, затемняет волосы. Это охлаждающее тонизирующее средство. Весной энергия печени возрастает, а печеночный ян имеет тенденцию к гиперактивности, поэтому чабер может благотворно влиять на инь печени и почек, успокаивать огонь недостатка печени и почек, а также способствовать славе головы и глаз, поэтому он может осветлять глаза и затемнять волосы. Он также полезен для очищения ци, обладает слегка охлаждающим действием и эффективен при заболеваниях, вызванных недостатком инь и огня в печени и почках, особенно при заболеваниях глаз, таких как ухудшение зрения и ночная слепота. Это спокойное тонизирующее средство без застойных явлений, которое подходит для длительного применения. Однако он противопоказан при холоде и болезненной недостаточности селезенки и желудка, а также при диарее.
(12) Белый пион
Кислый, сладкий и горький на вкус, слегка холодный по природе, входит в меридианы печени и селезенки, питает кровь и питает печень, вяжет Инь и снимает боль. Это важное лекарство для питания крови и питания печени. Печень должна быть весной, а весна — хорошее время для питания печени. Белый пион кислый на вкус и может смягчить печень и облегчить боль; он также горький на вкус, что может усмирить диарею и успокоить огонь печени для лечения головокружения, сонливости, беспокойства и раздражительности, вызванных гиперактивностью ян печени; белый пион слегка сладкий на вкус, поэтому он может питать кровь и питать печень.
Bai Shao (15 г), Angelica sinensis (9 г), Chuanxiong (6 г) и Shu Di (15 г) принимаются в отваре с водой в суточной дозе для питания крови и питания печени.
(13) Банланген
Горький на вкус и холодный по своей природе, он относится к меридианам сердца и желудка. Очищение от тепла и выведение токсинов, охлаждение крови и вызывание диуреза. Применяется при лечении лихорадки, головной боли, боли в горле, а также лихорадочных пятен, карбункулов, язв и яда, вызванных согревающим и ядовитым злом. Обычно используется для профилактики и лечения эпидемических инфекционных заболеваний в весенний период, таких как грипп, паротит и острый инфекционный гепатит.
(14) Лютефиск
Сладкий на вкус и холодный по природе, он относится к меридианам легких и желудка, очищая тепло и вырабатывая жидкость в организме, снимая раздражение и рвоту. Он используется для лечения лихорадки и жажды, лихорадки желудка, рвоты и срыгивания. Его можно принимать в виде отвара или в виде похлебки.
(15) Дендробиум
Сладкий на вкус и легкий по природе, холодный по природе, входящий в меридианы желудка и почек, питающий Инь и очищающий тепло, приносящий пользу желудку и вырабатывающий жидкость в организме. Эта трава хорошо питает инь желудка и вырабатывает жидкость. Однако сам по себе он слаб и в основном используется в сложных формулах. Используется для лечения лихорадки и травм тела, сухости во рту и жажды, или сухости во рту при недостатке тепла в желудке. Он также полезен для тонизирования почек, питания печени и укрепления мышц и костей. Он полезен тем, кто страдает от повреждения крови из-за длительного зрительного напряжения, вызванного напряженным чтением, или тем, кто страдает от головокружения в глазах, затуманенного зрения и слабости в пояснице и ногах из-за недостаточности печени и почек в пожилом возрасте.
Dendrobium 15 г, Radix Rehmanniae 15 г, Rhizoma Polygonatum 12 г, Cornu Cervi Pantotrichum 9 г, Fructus Lycii 12 г, Chrysanthemum 6 г, принятые с отваром воды, могут принести пользу печени и осветлить глаза.
(16) Май Донг
Сладкий на вкус и слегка горький по природе, немного холодный по природе, он относится к меридианам сердца, легких и желудка, питая Инь и увлажняя сухость, вырабатывая жидкость в организме для утоления жажды, очищая сердце и устраняя раздражение. Он подходит для лечения сухого кашля легких, усталости и жара, лихорадки, сухости в горле и во рту, запоров и т.д. Сухость и боль в горле, сухой язык и жажда
Его можно принимать в виде чая с 9 г девичьего волоса, 9 г жимолости, 6 г хризантемы и 5 г сырой солодки.
(17) Нефритовый бамбук
Сладкий на вкус и слегка холодный по природе, он относится к меридианам легких и желудка, питая инь и увлажняя сухость, вырабатывая жидкость в организме и утоляя жажду. Он подходит для лечения сухого кашля с небольшим количеством мокроты, сухости во рту и сухости в горле из-за недостатка инь и сухости легких, а также изжоги и жажды, потери аппетита и запоров. Древние говорили, что он «питает пять внутренностей, питает ци и кровь, сглаживает и увлажняет, а также устраняет ветряной жар».
(18) Жирное море
Сладкий на вкус и холодный по природе, он относится к меридианам легких и толстого кишечника, очищая легкие и растворяя мокроту, открывая глотку, увлажняя кишечник и открывая кишечник. Используется для очищения легких от жара и немоты, при болях в горле, кашле и запорах, головной боли и покраснении глаз.