Ощущение жары и сухости на 34-й неделе беременности может быть вызвано чрезмерным питанием, повышением уровня гормонов и усилением базального метаболизма, которые можно облегчить, сократив потребление сытной пищи, уменьшив количество одежды и увлажнив воздух. 1. чрезмерное питание: после употребления сытной пищи во время беременности может возникнуть жар и сухость. Во время беременности не стоит переусердствовать, пока питательные вещества в вашем рационе достаточны. При появлении жара и сухости можно сократить потребление сытной пищи и обратить внимание на сбалансированное питание. 2. повышенный уровень гормонов: повышение уровня эстрогена приводит функцию коры надпочечников в состояние гиперактивности, а функция вегетативной нервной системы изменяется, что приводит к расширению сосудов и сужению функции неустойчивого кожного кровотока, поэтому она склонна к явлению жары и сухости. Повышение уровня гормонов во время беременности — это нормальное физиологическое явление, которое можно облегчить, уменьшив количество одежды. 3. повышенный базальный метаболизм: после беременности у женщин повышается базальный метаболизм, поэтому на теле могут появиться симптомы жары и сухости. В этом случае необходимо своевременно пополнять запасы воды, чтобы предотвратить электролитный дисбаланс, вызванный обезвоживанием. Если на 34-й неделе беременности вы почувствовали жар и сухость, своевременно обратитесь в больницу и пройдите курс лечения под руководством врача.