Как снизить заболеваемость раком легких

  Рак легких можно предотвратить и контролировать. Исследования показали, что заболеваемость и смертность от рака легких в западных странах в последние годы значительно снизились благодаря борьбе с табаком и защите окружающей среды. Профилактику рака легких можно разделить на три уровня: первичная профилактика — этиологическое вмешательство; вторичная профилактика — скрининг и ранняя диагностика рака легких для достижения ранней диагностики и лечения рака легких; третичная профилактика — реабилитационная профилактика.  Запрет и контроль курения Зарубежные исследования доказали, что отказ от курения может значительно снизить заболеваемость раком легких, причем чем раньше вы бросите курить, тем очевиднее снижение заболеваемости раком легких. Поэтому отказ от курения является наиболее эффективным способом профилактики рака легких.  Защита окружающей среды Доказано, что доза воздействия загрязнения воздуха, индекс осаждения, индекс дыма, бензо(а)пирена и т.д. положительно коррелируют с заболеваемостью раком легких, поэтому защита окружающей среды и снижение загрязнения воздуха являются важными мерами по снижению заболеваемости раком легких.  Профилактика профессиональных факторов Многие профессиональные канцерогены, как было признано, повышают заболеваемость раком легких, и снижение воздействия профессиональных канцерогенов может снизить заболеваемость раком легких.  Научная диета Увеличение овощей и фруктов в рационе питания может предотвратить рак легких.