A, чтобы дышать, не закрывать: нижнее белье должно быть мягким, дышащим, не должно быть тесным, желательно не носить джинсы, но следует носить более свободные брюки, пусть «это» охлаждается, дышит. Кроме того, вы можете захотеть спать в обнаженном виде, чтобы интимные части тела в тихой ночи наслаждались редким комфортным ощущением. Во-вторых, чтобы ослабить, не давите: долгое время сидя на мягком диване или долгое время за рулем, сделает интимные части сжатыми, так что артерии кровоснабжения сдавливаются, венозный поток блокируется, когда «это» в состоянии сжатия деформируется, повлияет на его функцию. Не рекомендуется долго сидеть на мягком диване, водить машину в течение двух часов, чтобы двигаться в течение 15-20 минут, и часто делать упражнения на сокращение промежности, два раза в день, по десять минут каждый раз, что может не только способствовать местному кровообращению, но и играть сильный эффект сексуальной помощи. В-третьих, очищать, а не загрязнять: следует выработать хорошую привычку мыть лобковую область теплой водой перед сном, обращая внимание на то, чтобы не использовать слишком горячую воду для мытья. При мытье следует обратить внимание на порядок, направление мытья должно быть сначала вверх, а затем вниз, спереди назад, то есть сначала мойте лобковую область, после мойте анальную область. Приготовьте отдельное мягкое полотенце для вытирания.