В целом, в большинстве легких случаев при воздержании от мастурбации в течение месяца в организме не происходит особых изменений; у отдельных мастурбаторов, склонных к утомляемости, недостаточной концентрации внимания, затрудненной эрекции и другим симптомам тяжелых случаев, при воздержании в течение месяца эти симптомы постепенно уменьшаются или исчезают, а зависимость от мастурбации также значительно снижается. Результативность воздержания от мастурбации в течение месяца во многом зависит от предыдущего физического состояния пациента, его зависимости от мастурбации и других факторов. В целом, если у пациента время мастурбации меньше или она не частая, зависимость от мастурбации слабая, а в организме нет аномальных симптомов, связанных с мастурбацией, то у таких пациентов, прекративших мастурбацию на месяц, в организме обычно не происходит явных изменений. Если у пациента до этого был длительный период неконтролируемой мастурбации, а зависимость от мастурбации сильная, в организме появилась усталость, трудности с эрекцией, концентрацией внимания и другие дискомфортные ощущения, воздержитесь от мастурбации в течение месяца, сон будет значительно лучше, чем раньше, усталость организма постепенно снижается, энергия в течение дня становится более энергичной, с проблемами эрекции, но также постепенно восстанавливается. Постепенно исчезает и чувство зависимости от мастурбации. При отказе от мастурбации пациенты должны быть тверды в своей уверенности, перестроить свое мышление и не использовать вслепую некоторые неортодоксальные методы, лучше всего отказаться от мастурбации под руководством профессионального врача.