Питье воды по утрам для очищения кишечника — неправда. Питьевая вода по утрам для очищения кишечника это утверждение неуместно, относится к народным поговоркам, не имеющим под собой научной основы. Общее питье воды по утрам только помогает перистальтике кишечника, но не может достичь эффекта очищения кишечника. При наличии запоров можно скорректировать структуру питания, сделать массаж, принять лекарственные препараты и другие способы улучшения состояния. Обычно питье воды по утрам в определенной степени способствует перистальтике кишечника, что помогает выведению каловых масс. Однако из-за ограниченной способности питьевой воды улучшать перистальтику кишечника она не дает эффекта очищения кишечника. Поэтому пить воду по утрам неправильно. Для людей, страдающих запорами, можно употреблять больше продуктов, богатых пищевыми волокнами, таких как брокколи, сельдерей, шпинат, бананы и т.д. Во-вторых, можно делать массаж живота, который также способствует перистальтике кишечника. При необходимости, следуя указаниям врача, следует применять лактулозу и другие вспомогательные слабительные средства, а также мозаприд, итоприд и другие препараты для улучшения питания ЖКТ. Подводя итог, можно сказать, что обычно необходимо вырабатывать полезные привычки, корректировать структуру питания. При плохом самочувствии необходимо своевременно обратиться в больницу и совместно с врачом проводить активное лечение.