Реакция на отказ от курения может включать как эмоциональные, так и соматические реакции и является распространенной физиологической реакцией.
Реакция на отказ от курения — это разновидность реакции отмены, то есть специфический психологический синдром, возникающий после прекращения приема наркотика или снижения его дозы, или после применения антагониста, занимающего рецептор.
Отказ от курения часто может вызывать эмоциональные и соматические реакции. Эмоциональные реакции на отказ от курения могут характеризоваться пониженным настроением, проявляющимся легкими депрессивными симптомами, которые могут сопровождаться некоторой степенью раздражительности и тревоги, а раздражительность и вспыльчивость могут возникать в ответ на жизненные стрессы.
Физические реакции обычно включают легкое головокружение и дискомфорт, стеснение в груди, потливость и зевоту, легкую утомляемость. Повышение аппетита или веса и трудности с концентрацией внимания также часто встречаются после отказа от курения.
В целом, чем дольше вы курите, тем сильнее ваша реакция на отказ от курения. Отказ от курения — это длительный процесс, и многим курильщикам приходится пройти через него не менее 2-5 раз, прежде чем они смогут успешно бросить курить. Тем не менее, курение вредит вашему здоровью, поэтому рекомендуется бросать курить как можно раньше.