В целом пользы нет, соевое молоко, как продукт питания, обычно не влияет на овуляцию, его можно пить в меру, не перебарщивая. Овуляция — это процесс, при котором зрелый фолликул разрывается, и стимулированный ооцит, оторвавшийся от фолликулярной стенки, изгоняется из яичника вместе с прозрачным мешочком и радиальным венцом вместе с фолликулярной жидкостью. Соевое молоко обычно изготавливается из бобов с добавлением воды, содержит витамины, жирные кислоты и т. д. Его можно использовать в качестве дополнительного источника белка, но не следует пить его слишком много, чтобы избежать побочных реакций, таких как несварение желудка, вздутие живота, срыгивание и кислотный рефлюкс. Соевое молоко не имеет особых пищевых противопоказаний и может употребляться в умеренных количествах населением, за исключением тех, кто страдает аллергией на бобовые. В период овуляции уделяйте внимание личной гигиене, меняйте нижнее белье, соблюдайте легкую диету, ешьте больше свежих фруктов и овощей, уделяйте внимание отдыху.