Личи можно есть во время менструации, но следует обратить внимание на количество личи, и не рекомендуется есть личи только что из холодильника. Личи — фрукт, богатый витаминами, и правильное его употребление может восполнить запасы питательных веществ, необходимых организму. Кроме того, личи содержит большое количество сахара, правильное употребление которого может обеспечить организм необходимой энергией. Хотя личи полезен, но при употреблении следует обращать внимание на количество, чтобы не съесть слишком много, что приведет к чрезмерному выделению желудочной кислоты, вызывающей желудочные симптомы. В менструальный период также следует быть внимательнее, не рекомендуется есть только что вынутый из холодильника личи, употребление холодного продукта может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, спровоцировать боли в животе, диарею.