Наиболее распространенными причинами боли в мяче стопы после бега являются неподходящая обувь, плантарный фасциит, усталостный перелом, подагра и так далее. 1. неподходящая обувь: если обувь пациента слишком жесткая, она может постоянно изнашивать стопы во время бега, вызывая боль в ладонях стоп после бега, поэтому пациенту следует заменить обувь на свободную и удобную. 2. плантарный фасциит: это разновидность асептического воспаления, если пациент долго бегает, то перегрузка плантарной фасции может вызвать боль в мяче стопы. 3. усталостный перелом: если пациент бегает слишком напряженно, мышцы устают, это ослабляет буферный эффект на кости, постоянная и повторяющаяся нагрузка на кости легко приводит к усталостному перелому, что вызывает у пациента боль в стопе. 4. подагра: если у пациента есть камни, уровень мочевой кислоты в организме плохо контролируется, это также может вызвать острые приступы подагрического артрита, покраснение, отек и боль в ладонях ног после бега. Вызванная бегом боль в ладонях ног имеет больше причин, если после отдыха не наступает облегчение, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для выявления причины заболевания, врач назначит целенаправленное лечение.