К продуктам, тонизирующим и питающим кровь (пополняющим ее запасы), обычно относят красные финики, мясо лонгана и дягиль. Красные финики укрепляют селезенку и желудок, тонизируют кровь и успокаивают ум; мясо лонгана питает сердце и селезенку (при использовании тонизирующих лекарств для тонизирования сердца и селезенки), улучшает ци и питает кровь (восполняет ци и кровь); дягиль питает и оживляет кровь, регулирует менструации и прекращает боли (регулирует менструации и снимает боли при менструациях), смазывает кишечник и выводит кал. В повседневной жизни мы можем улучшить состояние слабой селезенки и желудка, а также недостаток ци и крови с помощью разумного сочетания мяса цзюйбу, лонгана и дягиля и правильного их употребления. Кроме того, красные финики можно использовать вместе с дягилем в качестве заменителя чая, а мясо лонгана — в составе конгэ. Конкретный режим питания можно разработать, проконсультировавшись с врачом-специалистом, не перебарщивая со слепой дозировкой, во избежание неблагоприятных последствий.