Во время овуляции женщинам лучше употреблять больше высококачественной белковой пищи, такой как курица, постное мясо, рыба, баранина, яичные белки, чистое молоко и соевые продукты, так как эти продукты могут пополнить энергию организма и укрепить организм во время овуляции. Также важно уделять внимание правильному половому акту во время овуляции, чтобы увеличить шансы на зачатие. Также важно получать достаточный отдых, выработать хорошие привычки и не засиживаться допоздна. Необходимо каждый вечер обмывать вульву теплой водой, стирать и менять нижнее белье, при необходимости использовать средства местного применения, такие как прокладки, но обязательно вовремя их менять, чтобы уменьшить рост бактерий.