Вы можете постепенно сократить количество ночных кормлений и удлинить интервал между ними, увеличив активность во второй половине дня, ложась спать в определенное время каждый вечер и кормя ребенка перед сном, что поможет малышу эффективно отучиться от ночных кормлений. Частые ночные кормления могут привести к ухудшению качества сна ребенка и матери, а также вызвать кариес и повлиять на рост и развитие малыша. Кормящие женщины могут уменьшить потребность в ночных кормлениях, организуя достаточное количество прогулок на свежем воздухе в течение дня, особенно после сна, что поможет улучшить качество сна ребенка. Установите фиксированный режим отхода ко сну, старайтесь регулярно сопровождать ребенка каждый вечер, чтобы привить ему привычку засыпать самостоятельно, кормить перед сном, чтобы постепенно сократить количество ночных кормлений, вы сможете эффективно отучить ребенка от ночного молока.