Добавки с кальцием, а также витамином D можно принимать при дефиците кальция в случае болей при росте. При болях роста вам также необходимо усилить собственное питание, употреблять больше продуктов с высоким содержанием кальция. Вы также можете обратиться в обычную больницу для повышения плотности костей, чтобы уточнить, есть ли недостаток кальция, если боли при росте вызваны недостатком кальция, вы можете добавить немного молока, нежирного мяса, яиц и других продуктов с высоким содержанием кальция, или под руководством врача давать кальций или витамин D и другие препараты. Боли при росте — это физиологическое явление, характерное только для детского роста и развития, поэтому не стоит сильно беспокоиться по этому поводу. Обычно после полового созревания боли при росте исчезают сами по себе. При болях роста необходимо уделять больше внимания отдыху, избегать напряженных физических нагрузок, это может в определенной степени облегчить симптомы боли. Если вы страдаете от болей при росте, вам необходимо обратить внимание на корректировку своего ежедневного рациона, чтобы обеспечить сбалансированное поступление питательных веществ.