Избежать рецидива отолитиаза обычно можно путем корректировки психического настроя, корректировки повседневных привычек, предотвращения или контроля заболеваний уха и предотвращения травм головы. 1. коррекция психического настроя: избегайте чрезмерного напряжения и беспокойства в повседневной жизни и поддерживайте хорошее психическое настроение, чтобы избежать повышения вероятности рецидива отолитиаза. 2. корректировка ежедневных привычек: при наличии отолитиаза необходимо скорректировать свои ежедневные привычки, например, не ложиться спать слишком поздно, следить за качеством сна, не допускать чрезмерной усталости и переутомления и т. д., чтобы снизить вероятность рецидива отолитиаза. 3. избегать или контролировать заболевания уха: заболевания уха также могут вызвать рецидив отолитов, поэтому необходимо избегать или контролировать возникновение заболеваний уха, таких как средний отит, наружный отит и другие заболевания, чтобы не нарушить баланс среды уха, провоцирующий возникновение отолитов. 4. избегайте травм головы: поскольку отолиты обычно прикреплены к отолитовой мембране, травмы головы могут вызвать отпадение отолитов, что, в свою очередь, провоцирует рецидив отолитиаза. Пациенты с отолитиазом должны следовать указаниям врача по уходу и хорошо выполнять соответствующие меры предосторожности, чтобы избежать или уменьшить рецидив отолитиаза.