Наилучшее время для проведения анализа на содержание микроэлементов в организме беременной женщины — середина беременности. Это связано с тем, что на ранних сроках беременности, когда эмбрион развивается меньше и не требует такого количества питательных веществ, дефицит микроэлементов обычно не наблюдается. В середине беременности, когда плод растет и развивается быстрее, его потребность в питательных веществах возрастает, что может привести к дефициту таких микроэлементов, как железо, цинк, селен и других микроэлементов. Дефицит этих микроэлементов может привести к развитию внутриутробной недостаточности плода. Во время беременности женщинам следует употреблять больше продуктов, богатых белком, витаминами и микроэлементами, таких как рыба, креветки, яйца, свиные ребрышки, свежие зеленые овощи и фрукты. Во время беременности не следует употреблять холодную и острую, стимулирующую пищу, кроме того, во время беременности необходимо вовремя проходить акушерское обследование.