ДГК является питательным веществом, необходимым для роста и развития мозга, и оказывает восстанавливающее или растягивающее действие на нервы мозга, что может улучшить память, но уровень улучшения относительно ограничен. ДГК содержится в основном в морских организмах и в большей степени в рыбьем жире. Она состоит в основном из лецитина и ненасыщенных жирных кислот, а также является важной частью состава центральной нервной системы. Поэтому прием DHA может в определенной степени способствовать росту и восстановлению нервов головного мозга. Поскольку долговременная память в основном формируется за счет образования новых синапсов, прием ДГК может в определенной степени улучшить память. Однако вопрос о том, оказывает ли ДГК вышеперечисленные эффекты, необходимо рассматривать в свете других факторов, таких как наличие в организме других питательных веществ, например аминокислот, минералов и т. д. Если принимать только ДГК, но не принимать другие питательные вещества, возможно, удастся улучшить память. Если же принимать только ДГК, а других питательных веществ не хватает, синапсы не будут образовываться, и это не улучшит память. ДГК следует принимать под руководством врача.