Потребность в фолиевой кислоте во время менструации определяется в каждом конкретном случае.1 Если женщина готовится к беременности, ей следует принимать фолиевую кислоту даже во время менструации. Если женщина не беременна, потребность в фолиевой кислоте зависит от того, есть ли у нее дефицит фолиевой кислоты, и если у нее есть дефицит фолиевой кислоты, ей следует принимать ее во время менструации. Если дефицита фолиевой кислоты в организме нет, лучше не принимать ее, чтобы избежать передозировки фолиевой кислоты, которая может вызвать токсикоз. Фолиевая кислота — жирорастворимый витамин, и хотя она полезна для организма, женщины, не готовящиеся к беременности, должны принимать фолиевую кислоту в соответствии с рекомендациями врача, чтобы избежать негативного воздействия на организм.