Метод соскабливания для лечения верхнего жара и нижнего холода заключается в том, чтобы одновременно очистить верхний жар и направить жар вниз (направить тепловое зло вниз). Общий метод состоит в том, чтобы поскрести заднюю часть меридиана мочевого пузыря, поскрести меридиан легких, поскрести грудную клетку и ребра (грудная клетка и ребра — часть собирательного термина) и т. д., одновременно поскрести нижние конечности стопы саньли, три иньцзяо, чунцюань и другие акупунктурные точки. 1. очищение верхнего жара: соскребите меридиан мочевого пузыря на спине, чтобы очистить поверхностный жар, от шеи вниз по бокам позвоночника более длинным скребком вдоль двух меридианов мочевого пузыря по обе стороны от макушки до пятого поясничного позвонка, соскребите от 3 до 5 раз. Поскребите меридиан легких, чтобы очистить жар легких, по ходу меридиана легких от плеча до направления большого пальца, поскребите от 3 до 5 раз. Поскребите грудную клетку, чтобы очистить от жара печень и желчный пузырь, поскребите от грудины наружу, по направлению к грудной клетке, поскребите от 3 до 5 раз. 2. ведите огонь вниз: поскребите нижние конечности стоп Саньли, Саньиньцзяо, подошвы стоп точки Юнцюань. Стопа Саньли в икроножной точке на расстоянии менее трех дюймов (ширина четырех пальцев по бокам) голенью наружу поперек пальца (ширина большого пальца). Саньиньцзяо находится на три дюйма выше кончика внутренней лодыжки, на заднем крае внутренней стороны голени. Точка Юнцюань находится в наиболее вогнутой точке в центре стопы при сгибании стопы и разгибании пальцев. Эти три зоны скребут до легкого покраснения, что способствует отводу тепла вниз. Скребок Гуа Ша должен быть покрыт маслом Гуа Ша, а сила воздействия должна быть соответствующей, чтобы не чувствовать боли. При лечении скребком следует обращать внимание на тепло в помещении, избегать холода. Скрабирование Гуа Ша лучше всего проводить у практикующего врача китайской медицины или под его руководством, чтобы не нанести ненужный вред.