Пациентки с раком молочной железы могут заниматься соответствующими физическими упражнениями после операции, но стоит отметить, что в течение 3-6 месяцев после операции следует избегать интенсивных физических нагрузок, а некоторые успокаивающие упражнения, такие как йога и бодрая ходьба, можно выполнять. Количество активности не должно быть слишком большим, а легкое потоотделение должно быть уместным. В случае пациентов, проходящих химиотерапию по поводу рака молочной железы, рекомендуется 5 раз в неделю заниматься физическими упражнениями, например, бегом трусцой более 15 минут каждый раз, так как физические упражнения могут повысить сопротивляемость организма пациента и в то же время помочь удержать вес пациента в нормальном диапазоне и снизить риск других осложнений. Однако если во время операции проводится иссечение подмышечных лимфатических узлов, важно защитить пораженную конечность, которая не должна подвергаться чрезмерным и интенсивным физическим нагрузкам или поднятию тяжестей, так как это может усугубить отек пораженной конечности. Когда пациент хорошо восстановится, можно выполнять такие упражнения, как скакалка, плавание и бадминтон. Пациентам рекомендуется выполнять не менее 150 минут аэробных упражнений в неделю с постепенным увеличением интенсивности. Обычно после тренировок пациенты могут постепенно вернуться к нормальной основной функции пораженной конечности. Помимо упражнений по функциональной реабилитации, пациенты также должны уделять внимание своему питанию, избегая острой и возбуждающей пищи и употребляя больше свежих овощей и фруктов, чтобы пополнить запасы витаминов и способствовать выздоровлению.