Если у вас сильные боли во время менструации, вы можете облегчить их, согревая живот, массируя его, принимая обезболивающие средства и т. д., а затем активно заняться лечением причины менструальных спазмов.
1. тепло живота: вы можете согреть живот, выпив больше горячей воды, положив на живот пакет с горячей водой или используя инфракрасный терапевтический прибор, чтобы ускорить местное кровообращение в области таза и облегчить боль в животе.
2. массаж: массаж поможет снять спазм мышц живота и достичь цели облегчения боли.
3. прием обезболивающих: дисменорея вызвана чрезмерным выделением простагландинов при отторжении эндометрия во время менструации. под руководством врача можно принимать ибупрофен, чтобы подавить выработку простагландинов и облегчить боль, но после его приема могут возникнуть такие побочные реакции, как жжение в желудке, тошнота и кожные высыпания.
Если дисменорея сильная, она может быть вызвана эндометриозом, фибромиомой, спайками в матке и другими заболеваниями, необходимо обратиться в больницу для соответствующего обследования, как можно скорее выяснить причину и активно лечить основное заболевание, чтобы облегчить симптомы дисменореи.