Простуда и кашель — частое явление, особенно в холодное зимнее время. Детям не нужно слишком беспокоиться по поводу простуды и кашля, и если они не очень серьезные, то нет необходимости ложиться в больницу, а нужно лишь усилить ежедневный уход, следует обратить внимание на следующие моменты: 1. Диета, пусть ребенок придерживается легкой диеты, не употребляет холодных напитков, надутых продуктов и жареной пищи. Простуда и кашель у детей часто сопровождаются болью в горле, поэтому пища должна быть теплой, избегайте чрезмерного нагревания, чтобы избежать раздражения горла. Если у ребенка нет аппетита, не кормите его насильно, а давайте ему есть чаще и реже. 2. Давайте ребенку больше отдыхать и соблюдать обычный режим, не позволяйте ему в период болезни посещать людные общественные места с плохим качеством воздуха. 3. Если нос ребенка чистый и сопливый, можно смочить носовой платок теплой водой и аккуратно вытереть сопли. Если у ребенка желтые липкие выделения из носа, то для предотвращения заложенности носа рекомендуется использовать ватный тампон для очистки носовых выделений, когда ребенок сотрудничает. Если ребенок уже страдает от заложенности носа, можно использовать теплое полотенце, чтобы закрыть нос, а затем вычистить сопли после восстановления проходимости носа. Если у ребенка высокая температура, сильный кашель, рвота, боли в животе, диарея, психическая неустойчивость, бледно-серый цвет лица, цианоз и другие симптомы, необходимо своевременно обратиться в больницу к врачу.