Людям с отечностью ног на поздних сроках беременности следует как можно меньше ходить, чтобы не допустить дальнейшего усугубления отечности ног. На поздних сроках беременности отечность ног в основном связана с увеличением размеров матки и сдавливанием нижней полой вены, что приводит к затруднению оттока венозной крови, что в большинстве случаев является нормальным явлением. При отеках ног беременным женщинам следует уделять внимание правильному отдыху, как можно меньше ходить, чтобы не допустить усугубления отеков ног при длительной ходьбе или стоянии, но не приковывать себя полностью к постели, чтобы избежать быстрого набора веса или образования тромбов. При явлениях отечности ног перед сном беременным женщинам можно делать массаж нижних конечностей или смачивать ноги теплой водой, что способствует местному кровообращению. Во время ночного сна можно подложить под нижние конечности небольшую подушку для улучшения комфорта и качества сна. Беременным женщинам с отечностью ног следует также ограничить потребление воды, отказаться от употребления кофе, крепкого чая и газированных напитков. Женщинам на поздних сроках беременности рекомендуется соблюдать покой, а также регулярно проходить акушерские осмотры для контроля состояния плода. При появлении таких симптомов, как боль в животе и вагинальное кровотечение, следует обратиться к врачу во избежание несчастных случаев.