Рекомендуется принимать ванну через час после еды, так как принятие ванны сразу после еды может вызвать ишемию и гипоксию мозга и сердца. Это происходит потому, что после еды большая часть крови в организме приливает к желудку, что увеличивает объем крови в желудке, а кровоснабжение мозга относительно уменьшается. При принятии ванны, из-за расширения окружающих кровеносных сосудов, проницаемость окружающих капилляров увеличивается, что также приведет к уменьшению кровоснабжения мозга, головокружению, снижению артериального давления и другим симптомам, в тяжелых случаях могут появиться обмороки, цереброваскулярные заболевания и т.д., после еды и переваривания в течение некоторого времени перед принятием ванны, позволит избежать этой ситуации. Прием ванны сразу после еды также может привести к ишемии миокарда, так как периферические кровеносные сосуды расширяются во время приема ванны, уменьшая объем крови, возвращаемой к сердцу, и снижая способность сердечной мышцы к кровоснабжению, что также может привести к таким симптомам, как паника, учащенное сердцебиение и стеснение в груди. Рекомендуется, чтобы продолжительность ванны не была слишком большой, 15-30 минут вполне уместны, чтобы не вызвать симптомы ишемии мозга и сердца.