Длительная бессонница повышает риск внезапной смерти.
Длительная бессонница не приносит пользы человеческому организму. Длительная бессонница приводит к темным кругам под глазами, жирности кожи, головной боли, усталости, снижению иммунитета и даже сердечно-сосудистым заболеваниям, в результате чего нарушается работа таких важных органов организма, как сердце, что может привести к злокачественной сердечной аритмии, и в конечном итоге есть риск вызвать остановку сердца или внезапную смерть.
Внезапной смерти могут предшествовать некоторые предвестники, такие как частая потливость, стеснение в груди, боль в груди, учащенное сердцебиение, депрессия, обморок и т. д. Если вышеперечисленные симптомы повторяются, пациенту необходимо своевременно обратиться в больницу и следовать указаниям врача для проведения соответствующего обследования и лечения.
В повседневной жизни необходимо регулярно проходить медицинские осмотры, следить за качеством сна, правильно выполнять физические упражнения и уделять внимание сочетанию работы и отдыха в трудовой деятельности. При возникновении любого дискомфорта своевременно обращайтесь к врачу.