При легочных узелках не обязательно бегать на 10000 метров, можно выполнять умеренные физические упражнения. При наличии легочных узелков сторонники физических упражнений могут повысить сердечно-легочную функцию, для рассасывания легочных узелков и реабилитации есть определенная степень помощи, но бег на 10000 метров для большинства людей является слишком большой физической нагрузкой, при отсутствии профессиональной подготовки в предвестнике, внезапно выполнять интенсивность деятельности, но есть опасность, может привести к шоку, дыхательной недостаточности и другим состояниям. Поэтому не следует выполнять такие напряженные упражнения, а целесообразны медленная ходьба, плавание, прыжковые упражнения и другая умеренная активность. При обнаружении узелков в легких рекомендуется обратиться к специалисту для стандартной диагностики и лечения.