Сон — самое счастливое занятие на свете! Видя прекрасные сны, вы можете проснуться и вспомнить хорошие; видя кошмары, вы можете проснуться и понять, что они были ложными. Сон — это искусство, и никто не может помешать мне заниматься им. Для людей, долгое время страдающих бессонницей, боюсь, что без действия снотворного я не смогу заснуть достаточно быстро. Подавляющее большинство пациентов, обращающихся в отделение психологии, страдают бессонницей, и в зависимости от ситуации им иногда прописывают снотворное, но при этом советуют не принимать его каждый день ради снотворного эффекта и помнить о побочных действиях препарата! Но как много вы знаете о побочных эффектах снотворного? Сегодня мы рассмотрим шесть основных побочных эффектов снотворного, о которых вы не должны знать. 1. долгосрочная зависимость Большинство пациентов становятся зависимыми от снотворных препаратов после того, как принимают их в течение определенного времени, и испытывают трудности с засыпанием или бодрствуют всю ночь, если больше не используют их. Существует также сочетание физических, эмоциональных, поведенческих и когнитивных симптомов, которые возникают в отсутствие приема лекарств. Доказано, что лица, длительно принимающие снотворные препараты, очень подвержены лекарственной зависимости и реакции отмены после прекращения приема препарата. 2. Нарушение сна Вы, возможно, удивитесь, узнав, что снотворные препараты могут вызывать нарушения сна? Да, вы правильно прочитали, снотворные препараты могут вызывать нарушения сна. Сон, вызванный снотворным, отличается от нормального сна, часто с частыми кошмарами и ранними пробуждениями, а также дневной усталостью и сонливостью, что не способствует восстановлению физических сил и энергии. 3, потеря памяти Некоторые исследования показали, что длительное применение снотворного может вызвать ухудшение памяти и умственных способностей. Это особенно заметно в среднем и пожилом возрасте. Медики обнаружили, что люди старше 65 лет, принимающие снотворное, напрямую влияют на баланс мозга и способность бодрствовать, что повышает риск падений и переломов. В то же время их способность запоминать вещи, людей и предметы, а также способность рассуждать и синтезировать значительно снижается. Поэтому длительное применение снотворных препаратов тесно связано с развитием деменции. 4. Параноидальная личность Прием снотворного как-то связан с вашей личностью? Не сомневайтесь, длительный прием лекарств или продолжительная болезнь могут привести к плохому настроению, а личность не является фиксированной. У многих людей, страдающих зависимостью от снотворного, также меняется характер, они становятся эмоционально холодными или вспыльчивыми, часто сердятся по пустякам, эгоистичны и упрямы, что приводит к напряжению и разладу в семье, соседстве и отношениях с коллегами. 5, апноэ В клинической практике часто встречается, что люди, страдающие апноэ сна, принимают снотворное для усугубления своего состояния. Это связано с тем, что седативный эффект снотворного может увеличить продолжительность апноэ, что затрудняет пробуждение после приступа апноэ и несчастного случая или смерти из-за чрезмерного продления апноэ во время сна. 6. другие Сухость во рту, нечеткость зрения, сухость глаз, замедленная реакция и т.д. Кроме того, пожилые люди чувствительны к снотворному, что часто приводит к несчастным случаям из-за чрезмерной седации. У тех, кто страдает от дыхательной недостаточности, даже небольшие дозы снотворного могут вызвать ухудшение дыхания. Также известно много случаев поражения печени и почек у пожилых людей после длительного применения снотворного. Хотя действие снотворных препаратов значительно, они также имеют значительные побочные эффекты. Устранение симптомов бессонницы — это только лечение симптомов, а не основной причины. Иногда бессонница вызвана не только физическими, но и психологическими причинами!