Боль в спине во время беременности может быть связана с увеличением матки, гормональными изменениями и недостатком кальция. Обычно для облегчения боли можно следовать рекомендациям врача: носить бандаж, прикладывать горячие компрессы, принимать лекарства и другие методы.
1. Увеличение матки: матка значительно увеличивается на средних и поздних сроках беременности. Чтобы выдержать вес передней части тела, мышцы и связки спины перегружаются в течение длительного периода времени и легко устают, поэтому у некоторых беременных женщин появляются боли в спине во время беременности. Обычно для снижения нагрузки на мышцы спины и облегчения болей в спине во время беременности можно поддерживать живот с помощью бандажа для живота.
2. гормональные изменения: секреция эстрогена и прогестерона у беременных женщин увеличивается, таз подвержен застойным явлениям и гематомам, что приводит к расслаблению тазовых связок, поэтому искривление позвоночника увеличивается, и некоторые беременные женщины могут испытывать боли в спине во время беременности. Вы можете использовать горячие полотенца, пакеты с теплой водой и другие местные горячие компрессы, чтобы стимулировать местное кровообращение, в определенной степени облегчить боль в спине во время беременности.
3. дефицит кальция: в основном из-за постепенного роста плода, потребление кальция беременными женщинами будет постепенно недостаточным, что может привести к дефициту кальция, и некоторые беременные женщины испытывают боли в спине во время беременности.
Для облегчения боли в спине во время беременности беременным женщинам рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кальция, такие как молочные продукты, соевые продукты, зеленые листовые овощи и т.д.; можно принимать таблетки кальция перорально, а также добавлять витамин D, способствующий усвоению кальция.
При болях в спине во время беременности необходимо своевременно обратиться в обычную больницу для обследования, выявления причины заболевания, симптоматического лечения.