Симптомы болезненности в пояснице и икрах могут быть обусловлены несколькими причинами: i. Она может быть вызвана перенапряжением. Например, пациенты, которые не занимаются регулярно спортом и не выполняют сопутствующие физические нагрузки, могут вызвать отложение большого количества молочной кислоты в пояснице и икрах, что, в свою очередь, приводит к появлению болезненности в этом месте. Во-вторых, причиной может быть неправильная осанка. Например, если пациент в течение короткого периода времени постоянно сгибает поясницу или наступает на пятки, это может вызвать мышечные спазмы в пояснице и икрах, что приводит к болезненности здесь. Это также может быть вызвано неправильной позой при сидении или лежании. В-третьих, это может быть вызвано простудой. Например, если пациент летом прыгает в холодный бассейн или долго плавает, это также может вызвать холодовой спазм в мышцах и привести к боли. В-четвертых, причиной может быть поражение периферических нервов. Например, при грыже диска в поясничном отделе могут возникать болезненность и боль из-за раздражения нервных корешков. Пациентам с такими симптомами рекомендуется в течение определенного времени отдыхать на жесткой кровати, можно проводить физиотерапию, например, иглоукалывание, массаж и т.д. Если облегчить состояние не удается, необходимо обратиться в ортопедическую клинику.