Томатный и морковный сок — это просто пища для восполнения питательных веществ, таких как углеводы, необходимых организму, но не аналог лекарства. Каждые 100 граммов помидоров содержат 15 ккал калорий, из которых 3,3 грамма углеводов, 0,9 грамма белка, 0,2 грамма жира, витамин А31 микрограмм, витамин С14 миллиграммов, 4 миллиграмма кальция, витамин Е0,42 миллиграмма. Умеренное потребление томатов может дать организму дополнительные питательные вещества для поддержания нормальных физиологических функций. В каждых 100 граммах моркови (желтая сердцевина) содержится около 32 ккал, из которых 8,1 грамма углеводов, 1 грамм белка, 0,2 грамма жира. Морковь содержит большое количество каротина и может служить хорошим источником каротина. Употребление томатного и морковного сока может дополнить необходимые организму питательные вещества, что полезно для здоровья, но должно быть в меру. Уделяйте внимание разумной диете и сбалансированному питанию. При плохом самочувствии следует как можно скорее обратиться к врачу и не стоит слепо верить в пищевые средства.