Существует множество способов устранения утечки мочи после родов, например, выполнение упражнений Кегеля и физические упражнения. Упражнения Кегеля: Упражнения Кегеля, также известные как упражнения на анальный подъем, выполняются три раза в день утром и вечером, по 10-15 минут каждый раз. Конкретная операция заключается в том, чтобы стоять, расставив ноги в стороны, руки на талии, глубоко дышать, сжимая анус при глубоком дыхании, через многократную практику увеличить силу мышц тазового дна, чтобы замедлить цель утечки мочи. 2. физические упражнения: матери могут способствовать восстановлению функции тазового дна и облегчить проблему утечки мочи с помощью различных физических упражнений, таких как бег, плавание, игры с мячом и т.д., в соответствии с их собственными специфическими условиями примерно через 4-6 недель после родов. Существует множество других упражнений, которые можно использовать для облегчения подтекания мочи после родов. Если симптомы не удается облегчить, рекомендуется обратиться в обычную больницу, проконсультироваться с профессиональным врачом и под его руководством принять решение о медикаментозном или хирургическом лечении.