Воздействие солнца не вызывает повышения артериального давления, а правильное пребывание на солнце помогает снизить артериальное давление и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца выделяются соединения, снижающие кровяное давление. При пребывании на солнце повышается активность, настроение становится бодрым, что помогает расслабиться и снять стресс, а повышенная физическая активность помогает сбросить вес, что ведет к снижению кровяного давления. При принятии солнечных ванн лучше избегать времени с 10 утра до 3 часов дня, когда ультрафиолетовые лучи слишком сильны и могут усилить повреждение кожи, а людям с высоким кровяным давлением можно загорать утром или вечером.