Методы восстановления при головокружении и гипоксии после упражнений с учащенным сердцебиением включают саморегуляцию, медикаментозное лечение и физиотерапию. 1. самоконтроль: если симптомы не особенно серьезные, следует немедленно отдохнуть, держать воздух чистым, но также можно сделать массаж головы, помочь кровообращению, улучшить симптомы головокружения и гипоксии. 2. медикаментозное лечение: если учащенное сердцебиение, головокружение и нехватка кислорода продолжаются долгое время, а эффект саморегуляции не очень хороший, можно принять и применить лекарства для облегчения состояния, такие как пропранолол, бисопролол и т. д. Вышеперечисленные лекарства должны применяться под руководством врача, и вы должны избегать использования собственных лекарств. 3. физиотерапия: через лекарственную терапию в то же время, может также сочетаться с иглоукалыванием, чтобы стимулировать метод физиотерапии, должен работать профессиональный врач, помогает вычерпать меридианы, облегчить головокружение, симптомы гипоксии. При головокружении и недостатке кислорода после физических упражнений учащается сердцебиение, если долгое время не наступает облегчение, можно обратиться в больницу для обследования и соответствующего лечения.