В жаркое время года мы любим есть мороженое и дуть на кондиционер, чтобы охладиться, не зная, что чрезмерное охлаждение может спровоцировать различные гинекологические заболевания у женщин и даже вызвать рак. С точки зрения китайской медицины, лето — это время года, когда ци и кровь в организме находятся на пике своей активности. Под влиянием внешней среды и искусственных привычек чрезмерное стремление к холоду приводит к тому, что ци и кровь собираются и плавают на поверхности тела, поэтому наши внутренние органы фактически холодные. Женщины, в частности, в силу своего телосложения относятся к числу холодных Инь, если из-за повышенной потребности организма в охлаждении и сухости, периодической привычки пить холодные напитки, дуть кондиционером и так далее в норму, что приводит к чрезмерной тяге к холоду, будет непосредственно накапливать холод до костей, формируя упрямый тип маточного холода, тем самым открывая дверь для вторжения вирусов или бактерий, вызывая большое количество гинекологических заболеваний и даже женский рак. Так какие же гинекологические заболевания обычно возникают летом? Почему они имеют высокую распространенность именно летом? Гинекологические заболевания, которые обычно возникают летом, — это уретрит, вагинит и цервицит. В силу сезонных особенностей самого лета преобладает жаркая и влажная погода, и внешние патогенные микроорганизмы относительно активны, размножаются бактерии и так далее. Кроме того, организм начинает больше потеть, а большое количество органических веществ в поте обеспечивает наилучшую «пищу» для процветания бактерий или вирусов, что облегчает возникновение различных гинекологических заболеваний. Некоторые люди могут сказать, что, хотя гинекологические заболевания чаще встречаются летом, не слишком ли алармистским является утверждение, что женщины с холодным телом склонны к раку? С точки зрения китайской медицины, два самых важных показателя в организме женщины — это «ци» и «кровь», и человек с недостатком ци и крови должен иметь холодное тело. Когда холод задерживается в теле, ци и кровь замедляются и даже застаиваются, образуя застойную кровь. Если вовремя не избавиться от холода и не пополнить запасы ци и крови, наше тело превратится в большой резервуар холода, и этот резервуар холода будет находиться в матке, что и является проблемой «холода в матке», о которой я упоминал в начале статьи. Наиболее очевидным проявлением холода в матке является скудный менструальный поток с темным цветом или сгустками крови, или даже прекращение менструации. Сильный холод в матке может привести к бесплодию, задержке развития плода после беременности, эндометриозу, другим гинекологическим воспалительным заболеваниям, таким как шоколадные кисты яичников, опухоли матки и так далее. Во-вторых, с точки зрения западной медицины, мы должны знать, что если температура тела снижается на один градус, то соответственно снижается и иммунитет организма. Иммунитет — это самый важный барьер нашего здоровья, и только при сильной иммунной системе мы можем защититься от внешних вирусов. Наша иммунная система выполняет две основные функции: 1) выступает в качестве сильнейшего барьера организма против чужеродных вирусов; 2) борется с вредными бактериями и вирусами. Чтобы проиллюстрировать связь между иммунитетом и вирусами, можно привести простой и понятный пример. Возьмем вирус гриппа. Одни люди не любят простужаться, а другие склонны к этому; одни справляются с простудой за день-два и не нуждаются в лекарствах, а другим для выздоровления требуется полмесяца и, возможно, лекарства. Эти различия сводятся к силе иммунной системы человека. Некоторые люди обладают сильной иммунной системой и способны противостоять вторжению чужеродных вирусов, поэтому они не любят простужаться; даже если они временно не способны противостоять чужеродным вирусам, они все равно могут вовремя очиститься от них и вылечиться благодаря своей сильной иммунной системе даже без помощи лекарств. Среди множества бактерий и вирусов женщины должны обратить внимание на вирус высокого риска под названием ВПЧ, который не производится нами самими, а является чужеродным вирусом, который прикрепляется к коже и слизистой оболочке человека и является заразным. Рак шейки матки — одно из самых распространенных и смертельно опасных заболеваний среди женщин. Вот почему укрепление иммунной системы — лучший способ остановить рак, а холод тела — самый большой заклятый враг иммунитета. После всех этих разговоров о недостатках холода и холодного тела, что мы можем сделать, чтобы удовлетворить требования организма и потребности тела в течение трех вольтовых дней, когда внешняя среда усиливает жажду организма к охлаждению? Прежде всего, для диеты, я все-таки хочу обратиться к женщинам, то в жаркую погоду, мы не можем быть жадными в еде, холодное мороженое, холодные напитки нельзя есть лучше или не есть (особенно обратите внимание на период, не должны есть!). Если возможно, мы должны по-прежнему пить минеральную воду комнатной температуры. Во-вторых, для большинства белых воротничков, из-за большого количества офисных сотрудников, различные потребности, так что проблема кондиционирования воздуха не может быть субъективно решена, то мы можем сделать, чтобы подготовить куртку, в чувство холода можно надеть. Я также могу научить вас отличному способу избавиться от холода в домашних условиях: моксибустион с прозрачными полосками моксы через имбирь для пупка, Гуань Юань Ци Хай Фут Сан Ли, Почки Ю, Селезенка Ю и Чжун Гуй, один раз в день в течение 30 минут. Эта моксибустионная штука действительно более эффективна, чем любая высококлассная косметика, и оказывает большое тонизирующее действие на людей со слабым организмом и слабой функцией желудочно-кишечного тракта, так как может укрепить иммунную систему. Женский пупок может действовать непосредственно на матку, поэтому он может согревать матку непосредственно через внешнюю силу в пределах досягаемости каждый день, для тех, у кого нет холода матки, избегая эффекта, для тех, у кого уже есть холод матки, могут быть облегчены или вылечены при постоянном использовании. Последнее напоминание заключается в том, что умеренные физические упражнения и потоотделение также являются хорошим способом эффективного избавления от холода тела.