Пациентам, страдающим бессонницей после гнева, прежде всего, необходимо успокоить настроение, а также с помощью спорта, лекарств помочь уснуть, следующим образом: 1, упражнения: соответствующие физические упражнения, соответствующие некоторые виды спорта на открытом воздухе, можно сделать настроение может быть улучшена, бессонница имеет определенную пользу. 2, лекарства: при необходимости можно применить небольшую дозу транквилизирующих препаратов, обычно используется глютамин, транквилизирующий тоник для мозга, мягкие капсулы с кислым орехом джуджубе, можно также принимать перорально частицы крови и мозга. При серьезных симптомах можно также применять небольшие дозы эзопиклона, алпразолама, диазепама и лоразепама, но не рекомендуется применять большие дозы в течение длительного времени. Как правило, во избежание возникновения ночной бессонницы следует стараться не злиться, особенно перед сном, не нервничать и не волноваться.